小雪的家

　　1.注意少吃多餐

　　早产儿的胃容量小，吸吮能力弱，容易呛奶窒息。加上各种消化酶不足，消化吸收功能也较差。喂养时原则上是胎龄愈小，出生体重愈低，每次哺乳量愈少，喂奶间隔时间也愈短，并且根据奶后有无腹胀、呕吐、胃内残留（管饲喂养）及体重增长情况（理想的每天增长为10～15g/kg）随时调整。

　　2.天气冷也要洗澡

　　天气冷的时候，许多家长都害怕洗澡会让宝宝感冒。这样容易忽视宝宝脖子与大腿等皮肤皱褶部位的糜烂现象。宝宝的皮肤娇嫩，容易受到感染，因此，即使天气冷也要勤洗澡。洗澡前不宜喂食，室温也要维持在26-28摄氏度之间，水温则要控制在40摄氏度。洗澡后用酒精消毒脐部，再用棉签擦干，以免引起感染。

　　3.注意保暖

　　早产儿体温调节中枢不完善，因此，在寒冷时容易低体温。在冬天的时候，家长应该留意孩子的体温以及室内的温度适中。衣服应该以保暖、柔软为原则。另外，在保暖的同时，应该注意防止宝宝窒息，腰带不宜系得过紧以免妨碍呼吸，被子的下端最好压叠在床垫下并只盖到宝宝的胸口，以免枕头被子盖住宝宝的口鼻，造成窒息。

　　4.注意隔离

　　新生儿非特异性和特异性免疫功能均不成熟，呼吸道纤毛运动差，胃酸、胆酸少，杀菌力差，同时分泌型IgA缺乏，易发生呼吸道和消化道感染，早产儿更容易产生这种情况。因此，在接触宝宝前，应该清洁双手，如果患有传染性疾病，应该尽量跟宝宝隔离，避免受到感染。

　　早产儿的父母不要因为宝宝的羸弱而感到不耐烦，只要加强护理，其实早产儿可以追赶上足月儿。各位不妨多看看护理早产儿的文章，学会科学护理，让自己的孩子能更快的健康成长起来。

　　很多妈妈会问，8个月宝宝吃什么好呢？其实宝宝在8个月大时在饮食方面的爱好可以看出来了，要以宝宝的爱好添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。

　　在宝宝长牙时期，辅食中应添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替1～2顿奶。妈妈在婴儿护理时可以试试拌饭料，给宝宝拌在饭或粥里吃。

　　8个月以上的宝贝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品是再合适不过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝贝全新的感觉。

　　下面推荐一些8个月宝宝食谱，妈妈们可以参考一下。

　　豆腐蛋花羹

　　【原料】豆腐、鸡蛋、淀粉、葱、盐。

　　【做法】

　　将豆腐先在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，切成小块备用。把小块豆腐放入锅中煮热，加盐、葱末，再将打匀的鸡蛋倒入锅中，与豆腐一起搅拌，最后加少许生淀粉水，边煮边搅拌成羹状，即可喂食。

　　肉末菜粥

　　【原料】瘦猪肉50克、才、青菜两小颗，植物油10克，酱油、精盐、葱姜末少许。

　　【做法】

　　将猪肉洗净去筋，剁成细末，青菜洗净切碎备用。锅内加入植物油，油热后下入肉，不断煸炒，葱、姜末烧香，再加入少许酱油炒至全熟。将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内煮沸即可喂食。

　　苹果藕粉

　　【原料】藕粉30克、苹果1个、白糖20克。

　　【做法】

　　将苹果洗净去皮、去核，切成细末待用，藕粉加少量清水调匀。将苹果碎末放入锅中，加适量清水旺火煮开后，再用文火煮5分钟左右，然后将藕粉慢慢倒入锅中，边熬边搅拌，直到熬透明为止。加入少许白糖搅拌匀，稍凉后，即可喂食。

　　1～2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，但消化系统尚未成熟，因此还不能给他们吃大人的食物。要根据宝宝的生理特点和营养需求制作可口的膳食，保证其获得均衡营养。应该注意的是宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。下面介绍几种营养粥可供家长参考和为宝宝制作。

　　大枣粥

　　【原料】大米，大枣，冰糖适量。

　　【制法】大枣去核后洗净，大米淘净，一同入锅，加水适量用大火烧沸，再用小火熬煮成粥，起锅时放入冰糖搅匀。

　　【用法】每天可吃2～3次，每次1小碗。

　　【特点】补益气血。对生长发育有很大的好处。适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者煮服食，并可用于幼儿厌食，拒食。

　　豆腐鱼肉粥

　　【原料】大米，豆腐蒸鱼酌量。

　　【制法】把已蒸熟的豆腐蒸鱼，拣去鱼骨。鱼肉及豆腐弄碎，加入少许蒸鱼的生抽、熟油，分量或视食量而定。将大米洗净，加入浸过米面的水浸1小时。把适量的水放入小煲内煲滚，放入米及浸米的水，慢火煲成浓糊状的烂饭，加入豆腐、鱼肉搅匀煲滚，即可熄火。待温度适合时，便可喂宝宝进食。

　　【用法】每天可吃2～3次，每次1小碗。

　　【特点】鱼和豆腐都是蛋白质丰富的食物，而且容易消化。

　　豆腐粥

　　【原料】大米，肉汤，豆腐，精盐适量。

　　【制法】将豆腐切成小块。将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮，煮至黏稠时加入适量的盐调味。

　　【用法】每天可吃2～3次，每次1小碗。

　　【特点】豆腐中的蛋白质与牛奶相比，差异不大。豆腐口感柔嫩，宝宝爱吃，与肉汤、大米煮成粥食更是美味。此粥方便简单，能满足宝宝对蛋白质的需求。

　　同时，家长为宝宝制作食谱时，也要注意营养均衡，粗粮细粮都要吃，这样可以避免维生素缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，像小编列举的以上三种营养粥，家长可为宝宝当作主食或点心多次食用，以保证宝宝营养良好吸收。