4个窍门,给宝宝轻松补锌

Public xue89 写于 2015-05-26

  2~3岁宝宝身体发育很快,需要大量的营养元素和微量元素,其中锌元素就是其中一个,锌对宝宝身体发育有着至关重要的作用,所以说宝宝补锌是关键。据有关研究证明,最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌,最符合机体代谢的需要。所以说,父母要关注以下几个小窍门,更好的为我们的宝宝补锌。   妈妈为宝宝食补或者是药补锌,妈妈都要注意以下几个窍门,这样宝宝才能更好的吸收所补充的锌元素。   窍门一:补锌莫忘补钙与铁。   最新研究表明,补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素,可促进锌的吸收与利用,以加快机体恢复,因为三种元素有协同作用。所以妈妈们要注意了,在日常给宝宝补锌的时候,不要忘了给宝宝同时补充钙质和铁元素。   窍门二:补锌注意季节性。   夏季气温高,宝宝吃什么都没有什么胃口,进食量少,这时,锌元素摄入量肯定变少,天热宝宝总是流汗也是宝宝身体内锌元素流失的原因,所以,补锌要注意季节性。春季来临气候温暖,妈妈们可以趁这个时节给宝宝补锌,这样宝宝才能更好的吸收。   窍门三:宝宝补锌要注意谨防药物的干扰。   很多药物都能阻碍宝宝吸收锌元素,所以说,妈妈在给宝宝补锌的时候要谨慎用...

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类别:知识 | 标签: 补锌   | 无评论