xue89 写于 2015-05-26
近年来，高龄孕产妇逐渐增多，从上世纪80年代占分娩总数的1?77%，到目前占分娩总数的5?14%，相对而言，高龄孕产妇具有较高的知识水平，稳定的职业和较好的经济条件。因此，对分娩过程的安全性期待也很高，参与选择分娩方式的意愿更加积极和主动。 高龄产妇分娩注意事项 根据高龄孕产妇在妊娠及分娩期的特点，做好孕期保健和产时监护。在产前做好孕期监护和宣教工作，解除高龄初产妇对阴道分娩的顾虑，及时发现和处理妊娠并发症和合并症；对胎儿宫内情况及大小、是否存在头盆不称、宫颈评分及会阴的坚韧程度和弹性等仔细进行评估，如无产科手术指征则鼓励产妇选择阴道分娩，但要告知高龄产妇特别是年龄&ge；40岁产妇阴道分娩的风险。在分娩过程中严密监护胎心率变化和观察产程进展，及时补充液体和能量，发现和处理宫缩乏力、第二产程延长，作好阴道助产和急诊剖宫产的准备。 产后采取措施防止产后出血，仔细检查软产道，及时修补裂伤。 选择实行剖宫产的高龄产妇，常有妊娠并发症和合并症或存在胎儿宫内生长受限、慢性缺氧等病理因素，术前注意生命体征稳定、控制血糖水平、改善重要脏器功能，术中及术后防止...
xue89 写于 2015-05-26
美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。 盘腿对脚坐 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。 上下摇摆骨盆 用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。 你也可以靠着墙进行类似的动作：直立靠近墙，努力让腰下臀上的部位靠近墙面。 墙面滑行 背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。 为了减轻膝盖的压力，可以在后背放个小球，以减少滑行过程中的阻力。你也可以不靠墙来完成该动作，同样需要保持后背笔直，...