宝宝吃肉的三个原则

Public xue89 写于 2015-05-26

  很多宝宝爱吃肉,妈妈们看到宝宝这样,都喜欢给宝宝多吃肉食,但是有的妈妈总是害怕宝宝变胖而不敢给宝宝多吃肉,让妈妈陷入了两难的境地。幼儿专家介绍说,给宝宝吃肉要遵循一定的原则,这样宝宝才能健康的成长。   原则一:妈妈尽量给宝宝选择低脂肉类   宝宝很喜欢吃肉,所以妈妈们在短时间内是无法让宝宝改变饮食规律的,所以,妈妈们在给宝宝购买肉类食品的时候一定要多选择低脂肉类,这样宝宝才不至于出现营养过剩的状态。父母在购买肉类时,应该多选择饱和脂肪酸较少的鸡或鱼类,少买五花肉、香肠等脂肪多的肉类。在烹调时应采用水煮、烤、卤、蒸等用油少的方式,以尽量减少热量。   原则二:妈妈要把肉食和蔬菜混合在一起给宝宝吃   在日常饮食中,妈妈可以把肉食和蔬菜混合在一起给宝宝吃,这样既可以利用蔬菜的味道来提升肉类的香味,也可以让宝宝更喜欢。还有,给宝宝炖肉汤也是不错的选择,这样能够让宝宝更好的吸收营养。   原则三:妈妈给宝宝做肉食的方式最好不要是油炸方式   营养学家介绍说,食物一般利用油炸的方式会让食物本身的营养流失很多,所以说,妈妈们给宝宝做饭的时候一定要避免出现用油炸的方式,这样才...

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胎教方法之:上班族准妈妈

Public xue89 写于 2015-05-26

  现代很多准妈妈对胎教都很迷茫,没有科学系统的专业知识,盲目胎教不可取,因为胎教是对胎儿进行超早期教育,是人的一生中所接受的全部教育中最基础的部分。胎教不正确不但不会起到良性的效果,也会影响胎儿的正常发育。   部分怀孕妇女都希望自己的宝宝比别人更聪明,都希望自己的孩子从起跑线上就赢得竞争优势,每天都在期盼自己能生出一个不仅健康、而且智商过人的聪明宝宝。   在此提醒各位准妈妈:胎教的主导作用主要是孕妇自身,准妈妈的自身直接影响着腹中胎儿能否收到良性刺激,在妊娠期间对胎儿反复实施良性刺激,可以促进胎儿大脑的良好发育,对提高智商非常重要,一般来说适当的刺激越多,这些能力的发展就会越好,没有刺激,感官和大脑的发育发展就会延缓,显得平平。   准妈妈还在工作吗?没时间学习胎教吗?一下种胎教既简单又轻松,一边上班一边就可以随时随地给胎儿进行胎教哦!   抚摸胎教:怀孕24周就可以进行抚摸胎教了,一般每天可3次,每次约5分钟就可以,可以选择在起床后和睡觉前,应避免在饱食后进行,准妈妈应排空小便、平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的体...

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让宝宝成材的小手段——惩罚

Public xue89 写于 2015-05-26

  当宝宝不听话的时候,妈妈要给宝宝一点惩罚,这样宝宝才会更听话。惩罚是通过对宝宝呈现有害刺激以抑制其不良行为的一种管教方式。但是在惩罚宝宝的时候,妈妈们一定要注意以下几点,这样对宝宝的惩罚才能更有效。   一:惩罚宝宝要和道理相结合   惩罚宝宝与道理相结合这是最有效的惩罚宝宝的方式,这样能够让宝宝在理论中更懂得道理。在惩罚宝宝的时候告诉宝宝这样的错误行为会导致自己活着他人受到伤害,后果是多么的严重。告诉我们的宝宝如果遇到这类事情的时候应该怎么做才是最好的。还有一点要告诉我们的宝宝我们为什么惩罚他,让他明白,让宝宝认同我们的行为标准和观点,知道怎么做才是最好的。   二:妈妈惩罚宝宝要对事,不要对宝宝   很多时候,妈妈很生气总是教训宝宝,其实,妈妈们这样做是不对的。妈妈惩罚宝宝的时候一定要做到对事不对人,要让宝宝明白,妈妈处罚的只是他做错事得行为,并不是宝宝本身,让宝宝明白,妈妈依然爱他。   三:惩罚宝宝的时间要把握   妈妈惩罚宝宝要把握惩罚的时间。研究表明,当宝宝犯错后,立刻惩罚比几个小时以后再惩罚对抑制他的错误行为的再发生更有效。   四:要保持一致性。...

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4个窍门,给宝宝轻松补锌

Public xue89 写于 2015-05-26

  2~3岁宝宝身体发育很快,需要大量的营养元素和微量元素,其中锌元素就是其中一个,锌对宝宝身体发育有着至关重要的作用,所以说宝宝补锌是关键。据有关研究证明,最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌,最符合机体代谢的需要。所以说,父母要关注以下几个小窍门,更好的为我们的宝宝补锌。   妈妈为宝宝食补或者是药补锌,妈妈都要注意以下几个窍门,这样宝宝才能更好的吸收所补充的锌元素。   窍门一:补锌莫忘补钙与铁。   最新研究表明,补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素,可促进锌的吸收与利用,以加快机体恢复,因为三种元素有协同作用。所以妈妈们要注意了,在日常给宝宝补锌的时候,不要忘了给宝宝同时补充钙质和铁元素。   窍门二:补锌注意季节性。   夏季气温高,宝宝吃什么都没有什么胃口,进食量少,这时,锌元素摄入量肯定变少,天热宝宝总是流汗也是宝宝身体内锌元素流失的原因,所以,补锌要注意季节性。春季来临气候温暖,妈妈们可以趁这个时节给宝宝补锌,这样宝宝才能更好的吸收。   窍门三:宝宝补锌要注意谨防药物的干扰。   很多药物都能阻碍宝宝吸收锌元素,所以说,妈妈在给宝宝补锌的时候要谨慎用...

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宝宝哭是因为心理有问题吗?

Public xue89 写于 2015-05-26

  宝宝哭是发泄宝宝内心的一种消极的情绪,这说明宝宝心理还是健康的。如果宝宝一旦面对困难的时候就开始哭,那么妈妈们就应该警惕了,这说明宝宝的心理健康出现了问题,妈妈们要及时的发现。   哭是宝宝表达情感的一种方式,对于2~3岁的宝宝来说,宝宝哭是宝宝表达内心不满的消极情绪的讯号。比如宝宝现在很饿了,宝宝想出去玩等等。所以说,妈妈们要了解幼儿心理都在想什么,这样宝宝才能更好的表达自己的情绪。随着孩子年龄的增长,他们表达自我需要和体验的能力也增强了,哭不再是他们表达需要和体验的主要手段,而是更多地依靠语言、动作等方式,并学着解决所遇到的问题。   宝宝总是用哭来表达自己的不满情绪,但是有的时候宝宝总是用哭来当成解决问题的手段,这样宝宝就会产生依赖心理。宝宝一遇到苦难就开始哭,寻求他人的帮助,其实,这是不对的,会给宝宝的心理产生不良的影响。   哭泣的宝宝总是处在消极情绪状态下,他们的身体的各个器官都会受到抑制,影响宝宝的正常发育,所以说,妈妈要尽量的宽慰宝宝。   宝宝总是哭,也不利于宝宝以后的人际交往。宝宝一旦遇到和别的宝宝意见不统一的时候就开始哇哇大哭,那么宝宝长大后也很...

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早产儿喂养需要注意哪些事项

Public xue89 写于 2015-05-26

  由于早产儿的生长发育尚未健全,所以后天的喂养致关重要。早产儿需要妈妈更多的关心和照顾,那么在喂养时,妈妈们需要注意些什么呢?   因为早产儿的生理特点,虽然母乳所含营养丰富,但其中铁、锌等微量元素及维生素D、C、B等的供给不能保证其需求,而这些营养素是保证早产儿智力体格发育所必需的,如不及时添加这些营养素就会造成营养素的缺乏,从而不利于早产儿智力的发育。   早产儿较足月儿相比,更易出现钙、铁、锌等血清值低下的情况,其原因是妊娠后期是胎儿完成微量元素正常体内储备所必需经历的重要阶段,早产儿过早分娩出来使胎儿不能在妊娠后期从母体中获得足量的体内储备,从而易于缺乏。有如下原因:   1、妊娠后期,钙磷蓄积量占其总蓄积量的80%,而且早产儿母乳中钙磷含量少,即使是足够母乳喂养,钙的摄取量也只是胎儿后期的1/3~1/2,加之胆酸分泌不足,脂溶性维生素D的吸收偏低。因此,胎龄越小的早产儿越易发生缺钙,而且早产儿生长速度快于足月儿,故易发生缺钙性佝偻病。   2、一般铁的再吸收常发生在临近足月时,所以早产儿铁的储备也不足。   3、早产儿还容易发生缺锌,因为胎儿在妈妈肚子里...

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宝宝不合群,妈妈有三计

Public xue89 写于 2015-05-26

  宝宝是个地地道道标准的小宅男,总是不喜欢出家门,总是在家里呆着。不喜欢和其他的小朋友一起玩。明显的不合群,这可急坏了父母们。那么怎么才能让宝宝不在当宅男,走出屋门呢?妈妈三计对付宅男宝宝。   一:父母要给宝宝创造和其他小朋友接触的机会。   在日常生活中,父母可以带宝宝出去,让宝宝多接触一些人和事,多让宝宝和其他小朋友见面,这样就会扩大宝宝的交往圈,增加宝宝的社交经验,让宝宝变得合群起来。父母也可以帮宝宝找到合适的小伙伴,让他们经常在一起玩,这样长期下来,宝宝就能积极主动的和人交往了。父母也可以适当的交给宝宝一些在社会上的经验和技巧,让宝宝能够巧妙的和其他的小朋友相处。   二:父母要给宝宝更多的安全感。   良好的父母关系是宝宝安全感的基础,如果宝宝和父母的关系不是很好,父母总是不喜欢宝宝,那么宝宝就没有安全感和归属感,就会变得更加的孤独。   对于内向的宝宝,父母应该多加的鼓励宝宝,多支持宝宝,让宝宝感觉到自信,引导宝宝和其他的小朋友进行交流,这样宝宝就会喜欢上和其他人交往。   父母要尊重宝宝,不要过分的溺爱宝宝。参与宝宝的成长过程,和宝宝一起体验成长的快...

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自闭宝宝的一般表现

Public xue89 写于 2015-05-26

  我家宝宝最近不知道什么原因,变得不爱说话,要不就自言自语,感觉宝宝很孤独,这可极坏了我们,后来了解到这是宝宝自闭症在作怪,经过我们的耐心的开导宝宝终于变得开朗起来了,下面为大家介绍一下宝宝自闭症的表现都有什么,一旦宝宝出现了以下的症状,妈妈们就要提高警惕了。   表现一:宝宝说话不带任何感情色彩。   宝宝说话不带任何的表情,只是在告诉你不是在和你谈话,没有了一般人说话时一问一答、一来一往的特性。   表现二:宝宝无法掌握说话的音调和音量。   宝宝说话很机械化,说话的时候如同木偶一样,无法通过语音的音调、节奏、抑扬顿挫来表现情绪或是感受,也不能在不同的情境中使用不同的音量。   表现三:宝宝变得很沉默,开始不爱说话了。   宝宝变得很沉默不爱说话,或者是别人认为宝宝的听力有问题,检查宝宝的听力没有问题,那么宝宝就很可能患有了自闭症。   表现四:宝宝总是喋喋不休的说同样的话。   宝宝总是出现喋喋不休,总是重复一段话,让人摸不到头脑,在一段时间之后喋喋不休地重复某些字、词、成语、句子、整首诗或是歌曲,同样也会有沟通性或非沟通性之分,而这种行为通常和情境、压力...

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早产儿的6个特点

Public xue89 写于 2015-05-26

  早产儿的外观、体重都比较特殊,指的是胎龄未满37周出生的新生儿。因其体重较小,各各器官系统发育不成熟,容易发生多种合并症,所以早产儿的死亡率较高,大多数早产儿需要在医院治疗护理一段时间。   早产儿的六大特点:   1、外表特点:早产儿的外表明显与正常婴儿不同,其头颅相对更大,与身体的比例为1:3,囟门宽大,颅骨较软,头发呈绒毛状,指甲软,男婴睾丸未降或未全降,女婴大阴唇不能盖住小阴唇。   2、免疫功能:新生儿的免疫功能普遍较差,但早产儿的免疫功能比足月儿更差,对细菌和病毒的杀伤和清除能力不足,从母体获得的免疫球蛋白较少,由于对感染的低抗力弱,容易引起败血症,其死亡率亦较高。   3、消化系统:好多妈妈认为早产儿应多喂奶,补充营养,但事实上早产儿的吸力和吞咽反射均差,胃容量小,易发生呛咳和溢乳。消化和吸收能力弱,易发生呕吐,腹泻和腹胀。肝脏功能不成熟,生理性黄疸较重且持续时间长。肝脏储存维生素k少,各种凝血因子缺乏易发生出血。此外,由于早产儿体内维生素A,D,E,糖源等不足,而易发生贫血,佝偻病,低血糖等疾病。   4、呼吸系统:肺透明膜病是导致早产儿死亡的常见原...

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快乐宝宝轻松培养的秘诀

Public xue89 写于 2015-05-26

  宝宝快快乐乐的是每个父母的希望,宝宝有了好的性格,宝宝才能更好的在社会上生活。美国儿童心理学家经过多年的研究发现,注重培养孩子快乐的性格,有利于孩子健康成长。下面就为大家介绍几招,让宝宝成为快乐宝宝。   秘诀一:教宝宝如何正确的调理心理状态。   如果宝宝的心理状态好,那么宝宝就会很快乐,如果宝宝遇到了困难,宝宝有好的心态,这个时候,宝宝会很快在失望中振作起来,在孩子受到某种挫折时,要让他知道前途总是光明的,并教孩子注意调整心理状态,使他恢复快乐的心情。   秘诀二:培养和宝宝的感情。   在培养宝宝性格的同时,友谊起着至关重要的作用。所以说,父母应该鼓励我们的宝宝和其他宝宝一起玩耍,这样让宝宝在轻松愉快的游戏中了解到与人交往的乐趣是什么。   秘诀三:尊重我们的宝宝,给宝宝机会和权力。   宝宝的好性格的培养和父母如何引导和控制我们的宝宝有关,父母要想法设法的给宝宝提供机会,这样会让我们的宝宝从小就知道怎样使用自己的决策权。   秘诀四:宝宝兴趣广泛,轻松拥有快乐性格。   父母要注意宝宝的兴趣的培养,给宝宝提供各种各样的选择,让宝宝选择自己喜欢的,这样宝...

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